De Munay-meditatie
De Munay-meditatie ontstond heel organisch tijdens mijn zoektocht naar de betekenis en de werking van het Munay-symbool. Hierover kun je lezen in mijn boek ‘Munay – de wil om lief te hebben’. De oefening is een reis naar je essentie: de vrede in je hart.
De reis begint met het helen van disfunctionele patronen uit het verleden. Onze oude ontkrachtende overtuigingen hebben ons mede gevormd, maar we hoeven ze niet te blijven beleven in het nu of onze toekomst.
Vervolgens gaan we op zoek naar onze domen en verlangens. We dromen allemaal over een leven vol liefde en levensvreugde. Iedereen kent deze bekrachtigende gevoelens, want we hebben ze ooit ervaren. In de Munay-meditatie verbinden we ons heel bewust met deze gevoelens en we gaan ze versterken.
We beëindigen de reis in ons hart. Het hart waarin de kracht van de wil en de zachtheid van liefde samenkomen en we innerlijke vrede kunnen ervaren.
Een groep waarin de Munay-meditatie wordt gedaan noem ik een Munay-cirkel. Aan het begin van ons samenzijn geef ik een korte uitlag over de verbinding tussen het Munay-symbool en de meditatie. De bijeenkomsten duren een uur.
Twee keer per maand kun je kosteloos meedoen met een online Munay-cirkel. Voor data zie agenda.
Munay-meditatie op maat.
Op afstand of in mijn praktijk kijken we naar jouw persoonlijke disfunctionele patronen en thema’s. In de meditatie transformeren we die naar een positief paradigma. De meditatie wordt opgenomen en naar je toegestuurd. Ik bewaar geen kopie.
Aanvraag via email munaycontact@gmail.com
Kosten €35.
De Munay-meditatie op maat is geen vervanging voor enige reguliere- of holistische therapie. Het beoefenen kan wel een waardevolle ondersteuning zijn in een persoonlijk transformatieproces.